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vol.042

健康 通

本日のプレイバック

生配信日:2014.11.19
 
健康が一番!
歳を重ねるたびに健康に対しての意識が高まります。
 
『オトナの二度見』第42回生配信のテーマは「健康 通」。
 
今回は『健康』を徹底的に追求している岩崎 孝司さんに来て頂き
通人ならではのニッチな視点で”健康”について指南して頂きました。
 
【今週の一足】
 
まずはこちらのコーナー
最近、オシャレ界隈で話題のジャックパーセル
あのニルヴァーナのカートコバーンが愛した靴でもある!
ちなみに漫才師のハライチ沢部さんも舞台では愛用されている。

値段は6~7千円とお手頃なうえ機能はカップインソールが入っていて疲れづらい!

スニーカーブームがまたまだ続いている中、
ジャックパーセルはスポーツミックススタイルの面からもオススメ!!!
だそうです!
 
【ポイント 1】そもそも、健康とは?
 
一言で言ってしまうと『見えない資産
資産は、お金や株や不動産以外に一番大切なのが
「健康」と言う見えない資産であると豪語する通人!!
確かにどんなにお金を持っていても、またより良い生活を目指して日々過ごしていても、
健康でなければ意味がないそうです。
健康であることが当たり前と思わず、あくまで「見えない資産」であると思うと
健康に対しての考え方も変わるそうです!!
 
 
【ポイント 2】どんなライフスタイルを送ればよいか。
 
ポイント2では、より具体的なライフスタイルの過ごし方をご教示頂きました!!
まず大切な事は「見えない資産」である健康であることをより向上させるために
目的を持つこと
そして目的から逆算して今日を過ごす事が重要なポイントになるそうです。
例えばダイエットで◯キロ痩せたいなどの目的を持つと
ダイエットで◯キロ痩せるためにどうすればいいか考える、
そして自分で行動する事が大切なのだそうです。
ただ、今このダイエット流行ってるからやってみようと漫然とやってみても
効果は期待出来ないそうです。
あくまで目的を持ってそれに向けて
自分で学び、考えて、行動をおこす』事が大切なのだそうです。
 
 
【ポイント 3】みんなのライフスタイルを検証みよう!
 
ここで通人 岩崎さんにミキサー界のロールスロイス『バイタミックス(Vitamix)
を紹介してもらいました!
まず驚くのがかなりのプロ仕様の外観とそのお値段…
なんと85,000円!!
「ミキサーにそこまで出せないよ!!」
と一同思いましたが、、通人曰く
「これも健康に対しての投資、安いミキサーを使ってストレスを感じるなら
バイタミックスを使う方を選ぶ」との事でした!
確かにみんなでバイタミックスで作って頂いたスムージーを飲むと、
その味と性能の高さに一同納得させらせました!!
バイタミックス欲しい…
 
またここでは、
通人のお酒の飲み方
通人の野菜の選び方
通人の食べ過ぎた時の対処法
なども紹介してますので、是非本編をご確認ください!!
 
 
【まとめ】
 
バイタミックスで作って頂いたスムージーのように濃厚でスパイシーな一時間になった今回!
健康について改めて考えさせられました!!
皆さんも健康で活力、生命力に溢れた生活を送りましょう!!
しかしバイタミックス85,000円…
欲しい…

通人プロフィール

岩崎 孝司(イワサキ タカシ)

アイエヌジースタイル代表。中古カメラ屋オーナー。
150歳まで生きることを目標に徹底した食生活や時間管理などを行っている。

ブログ:http://www.ingstyle.com/

- 本日の参照メモ -

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