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vol.010

ランニングシューズ 通

本日のプレイバック

生配信日:2014.4.9
 
少しずつ暖かい日が続き、快適に走れる季節になりました!
ダイエットとしても効果が高いランニング(ジョギング)。
 
『オトナの二度見』第10回生配信のテーマは「ランニングシューズ 通」。
 
ニューバランス 通」「バンズ 通」でも出演いただいた馬場けいたさんに来て頂き
通人ならではのニッチな視点で”ランニングシューズについて”指南して頂きました。
 
 
【ポイント 1】TPOを見極めるべし!!
 
ここではランニングシューズの主な使用目的を教えて頂きました。
ランニングシューズの使用目的は主に3つに分かれ、
 ・ランニング
 ・ウォーキング
 ・フィットネス
の3つになるそうです。
その3つの目的に合わせて、様々なランニングシューズの種類の中から選んでいくことが
重要だそうです。
 
 
【ポイント 2】最新のランニングシューズをしるべし!
 
ここでは様々なランニングシューズの種類の中から通人がピックアップした
7つのランニングシューズを紹介して頂きました。
現在はインソールだけの進化ではなく、アウトソール(靴の底)まで進化しているそうです。
通称「ウルトラソール」と言われるそのソールを用いたシューズが
各社から出ているということです。
 
New Balance M1040 V4
少し古い型ではあるが、中敷がしっかりしているのでクッショニングが良い。
ウルトラソールのはしりであり、ウルトラソールと呼ばれる前のソールである。
某番組のマラソンや、アースマラソンを行った某芸能人の方も
こちらのモデルを履いて走っているそうです。
ウォーキングなどに適している。
 
New Balance M980
ニューバランスでの元祖のウルトラソール。
かかとからつま先まで全てクッショニングのソールが入っている。
どこに力を入れても同じになるようにソールが入っている。
トレーニング効果に優れ、短い距離を早く走ったりなどに適している。
 
Reebok ZIGETECH(ジグテック)
ジグ=波という意味で、前に進む推進力を補助する事に優れたランニングシューズ。
あまりにも機能性が高過ぎて公式のマラソンの大会では使用禁止となっているほど、
ランニングに適しているシューズ。
 
Reebok JETFUSE RUN(ジェットフューズ ラン)
ジグテックの進化版。
靴自体が非常に柔らかく、足の裏の丸い部分の一つ一つに空気の層が入っている。
足の指に力を入れたりする器械運動やヨガなど、フィットネスに向いている。
ステッチ(縫い目)がなく、足にフィットしやすい。
 
NIKE flynit(フライニット)
エアーは入ってないが、かかとからつま先まで全てクッショニングが入っている。
軽くてクッショニングが高く、ステッチもないので履きやすい。
デザインやカラーリングも多種多様。
 
adidas Sonic boost(ソニックブースト)
5年の歳月をかけて作ったソールが全てに入っており、
柔らかい足のタッチで履き心地が非常に良い。
 
adidas Springblade(スプリングブレード)
ソニックブーストの進化版。
前に進む推進力が非常良く、およそ2割増になる。
通人のオススメで、値段は高いがランニング目的で迷ってる方はこちらが良いとのことです。

それぞれ機能性が違うので、「ランニング」「ウォーキング」「フィットネス」の
3つの使用目的に合わせて購入する事が望ましいです。

 
 
【ポイント 3】安いものはやめろ!
 
ここでは購入の際の注意点を教えて頂きました!
一口にランニングシューズといっても莫大な種類があり、それぞれ値段が違います。
そんな中で、安いからといって低価格のものを購入してしまうと、
健康や身体の為に始めたランニングやトレーニングでケガをしてしまいます。
それでは本末転倒になってしまうので、安い物を購入するのではなく、
最低でも1万円前後の物を購入する事をオススメしますとの事です。
なんでもそうですが、良い物はやはりその分値段がします。
しかしその分長持ちもしますし、ランニングシューズに関しては効果も全く違います。
購入の際は目安として1万円前後を頭に入れて行くといいでしょう。
 
 
【まとめ】
 
ランニングシューズには様々な種類があり、その用途によって購入する物は変わります。
購入する際は店員さんにどのような使用目的で購入を考えているか相談すると、
スムーズかつ自分にフィットするシューズに出会えるでしょう。
購入の際は安いシューズに目を向けるのではなく、
目安として1万円前後のシューズが良いそうです。
【ポイント2】で通人がオススメしてくれたシューズの中から選んでもいいと思いますし、
実際にショップに足を運んで自分の目と足で確かめてみてもいいと思います。
運動にはケガが付き物です。良いシューズに出会って楽しく快適に運動する為に、
参考にされてはいかがでしょうか。

通人プロフィール

馬場 けいた(ババ ケイタ)

靴が好き過ぎて靴屋でバイトしてます。
福島県出身。26歳。

Twitter:@burabura_baba

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